中国百年4大明星美女(附我喜欢的)

亦池

中国百年4大知性美女

知性美女不算标准美女，就像杯温暖的奶茶，虽然没有红酒的高贵典雅，没有咖啡的精致摩登，却自有一种温润香浓的芬芳。
喜欢知性美女的人，欣赏她们的人，都是被知性美女内在的丰富滋味所吸引，愈品便愈迷恋这种久远的芬芳。

亦池

　　如今在娱乐圈里说到知性美，让人第一个想起的就是刘若英。她是当年那部《少女小渔》电影里的那个善良少女小渔，是《粉红女郎》中疯狂的结婚狂，是《人间四月天》中温婉的张幼仪……在唱歌方面，她不仅是歌手，亦是一名创作人，写曲亦写歌。她亦尝试文字创作，2001年出版了《一个人的KTV》，2004年出版了《下楼谈恋爱》。她虽没有漂亮的脸蛋，却一次一次让我们沉浸在她所扮演的角色、她知性的歌声与文字当中。

　　有人说刘若英并不漂亮，但看上去感觉很舒服，或许她的美并不是来自于她的外貌，而是她的独特的美丽方式正如她的绰号“奶茶”一样，美得知性而内敛。

　　美丽秘诀：刘若英和很多明星不一样，她根本就不喜欢通过化妆来美化自己，而且刘若英还最恨化妆，只要能不化妆，她就会尽量不化妆。除了天生丽质的自信资本之外，刘若英信奉的是睡觉才是美容的秘诀，所以只要有空，奶茶首先想到的就是睡觉，而且只要不拍戏，奶茶绝对是12：00以前睡觉的，奶茶良好的生活习惯让她看上去非常健康，皮肤非常白皙。

　　刘若英特别简单生机食品，一种是用石莲花、保肝酵素等材料打出来的精力汤，特别适合常熬夜的人，另一种是养生奶，是用黄豆、五谷米、地瓜等材料打造成的．

　　链接：明年1月将登上首都剧场的舞台主演多媒体音乐话剧《半生缘》 去年在香港首演时曾被许多业内人士誉为最接近张爱玲精神实质的多媒体音乐话剧《半生缘》即将于明年1月6日至16日绽放首都剧场，该剧会聚了两岸三地的舞台剧精英，巧合的是该剧创作者均为张爱玲的忠实拥趸，饰演曼桢的刘若英也不例外，而《半生缘》恰巧又是她最喜欢的张爱玲的作品。日前，刘若英接受了记者的电话采访，没想到之前扮演过张爱玲的她却说“演顾曼桢先要忘记张爱玲”。


●小档案：
昵称：奶茶
出生地点：台湾省台北
学历：美国加州州立大学
最喜欢的女歌手：Susan Vega
生 日：6月1日
星 座：双子座
身 高：160cm
体 重：46kg
出道时间：1991年
嗜 好：睡觉、音乐、和自己聊天
最讨厌的事：不自知的伤了别人
最难忘的事：.............................

亦池

　　如果前面所提到的刘若英有着淡淡的知性美，那么她的恩师张艾嘉便是一个顶着知性光环的女王。1995年一部《少女小渔》，让她牵着刘若英走进公众视线。

　　严歌苓笔下那个在异国天空下迷茫的少女小渔，成就了奶茶的演员生涯，也成就了张艾嘉的导演风格。知性，敏感，纤细。怅然之余，却又有振奋之感，小渔在蓝天下奔跑，张艾嘉眼前的路也伸向远方。那是张艾嘉重要的转折点，罕有女人像她那样，能在皮相美快到尽时，转为知性气质美。

　　眼角细纹从那时候起，成为张氏注册商标，肆无忌惮地招展，却更添魅惑。那是一朵花开到极致，稍纵即逝的极致，带一点残，叫你不忍多看，又不得不看的美。她亲手打造了一个继承者，也把自己又送上了另一层高度，在带领奶茶成长的光阴中，她又再次雕琢了自己知性的美。

　　美丽秘诀：有人说张艾嘉是女人中的极品，不仅因为她美丽的容貌，还因为她在电影方面出众的才华。难怪有人曾经举办研讨会，讨论的题目就是《成为张艾嘉》，因为作为女人，她活得很现代，很自我，也很幸福。年轻时候的张艾嘉经常在电影中出演贤惠善良的女人，傻傻的，但是却男人喜欢的对象，所以印象中的张艾嘉是一个典型的家庭主妇。可是实际上，张艾嘉却是精明干练得很，而且对待生活很乐观，这也是她至今还活跃在银幕上的原因。张艾嘉37岁未婚怀孕，孩子不大的时候曾经被绑架，张艾嘉由始至终都坚强面对飞来的横祸，并配合警方最终救出了儿子。

　　链接：张艾嘉虽贵为华人电影界才女，能导善演，但她爱才惜才的热情也让人敬重，像是最近拍摄电影《海南鸡饭》，张艾嘉面对新人及有限的拍摄经费，仍大方同意减价演出，提携新人不遗余力。


●小档案
中文名：张艾嘉
英文名称：Sylvia Chang
生日：1953年
星座：巨蟹座
血型：O型
籍贯：山西五台山
学历：毕业于美国学校

亦池

　　演戏认真的徐帆从来不愿让观众失望，无论是电影，还是话剧。的确，从最早的《海鸥》《鱼人》《鸟人》《阮玲玉》，再到今年的《风月无边》，徐帆对于话剧一直满怀激情，她那特有的知性气质伴着一点一滴的进步，松弛自如地展现在了观众的眼前。

　　人们喜欢徐帆，除了她的戏演的好，更重要的是认为徐帆有味道，有说她“温柔、知性还带古典女子的慵懒，是心目中理想的女人形象”；校园里，大学生选她为“最受欢迎的女演员”；网络上，网民评她为“最为典型的城市白领女性形象”。

　　生活中的徐帆不热衷穿漂亮衣服，也不爱泡酒吧，没有戏的日子，她喜欢待在家里，甚至一星期不出门，收拾屋子，或者把家里的东西东搬搬、西搬搬，变换一下布局。除此之外，她还爱在家做饭，谁能想到那个在屏幕上流光溢彩的徐帆，在现实中会是一个挎着菜篮子去早市买菜，然后回家做饭的质朴女人。这就是徐帆，一个33岁年轻着的知性女人。

　　美丽秘诀：享受幸福的家庭生活，收拾房间，买花，做菜，幸福女人最美丽吧！目前刚刚明白要好好保养，才开始使用补水面膜，还会不定期去美容院做深层护理。

　　链接：２0集情感悬疑剧《不在犯罪现场》将与观众见面。导演朱翊在接受记者采访时表示，这是一个编导与观众斗智的“游戏”，全剧将以“悬念”为线索，带领观众走进一个数字迷宫，而这个\"迷宫\"的营造者则是徐帆。他说：“徐帆扮演的贤妻良母观众很熟悉，这次出演一个\'邪女\'对她来说是个挑战。”

　　故事讲述事业有成的商人米建山（马跃饰）因为没有及时在情人和妻子之间作出选择，而不得不经历一段“噩梦”——情人孔琳（徐帆饰）突然死亡，其孪生姐姐孔莲回国“追凶”，而随之而来的则是一桩又一桩离奇的命案。

　　值得一提的是，徐帆在剧中一改以往贤妻良母的荧屏形象，成了这个悬疑事件的中心，她一人分饰孔琳、孔莲这对孪生姐妹，向观众展现了一个与往日截然不同的形象。据导演介绍，一向对剧本相当挑剔的徐帆当初之所以决定接下这部戏，就是想挑战自己，尝尝\"坏女人\"的滋味。


●小档案
出生日期：１９７２年１月１５日
出生地：江苏无锡
现居地：北京
身高：１６４ｃｍ
体重：５０ｋｇ
血型：Ｏ型
职业：演员
个性：开朗随和
格言：快乐不是别人给的，只有自己能让自己快乐
爱好：自我评价
最喜爱的事：拍戏
最想做的事：还是拍戏
最憎恨的事：跟非专业人士做非专业的事

[ 本帖最后由 亦池 于 2005-12-27 19:39 编辑 ]

亦池

　　作为TVB当红的花旦，气质中性的宣萱多年来在荧屏的形象已深入人心。宣萱的美是一种“英气”，磊落，不纠缠，肯牺牲，但低不下头，受不得委屈。宣萱的美更多的是一种坦荡磊落的知性。从外形上看，宣萱就是那种浓眉大眼、轮廓分明的豪爽女子，适合穿西式套装，低跟鞋，走起路来一阵风。

　　美丽秘诀：宣萱说无论工作多忙碌，回家之后都一定敷面膜，以保持最佳状态。
　　链接：8月4日下午二时三十分，香港西环屈地街，宣萱出席在西环电车站举行的娇韵诗宣传活动，并获委任为\'护唇大使\'，现场有四位性感女郎大跳草裙舞，相比之下，宣萱打扮就密得多。


小档案
●小档案
姓名：宣萱
英文名：Ｊｅｓｓｉｃａ　Ｈｅｓｔｅｒ　Ｈｓｕａｎ
生日：１９７１年８月１８日
星座：狮子座
身高：1.71米
体重：49kg
学历：大学
嗜好：唱歌
最喜欢的动物：狗
最喜欢的运动：游泳
最喜欢的歌手：张学友、王靖雯
入行经历：拍雀巢咖啡广告（１９９１）
拍金莎朱古力广告（１９９１）
１９９２年成为ＴＶＢ全经理人合约艺员
相关剧集：《法政先锋》《雷霆第一关》《美味天王》《离岛特警》《洗冤录》《天地豪情》《梦想成真》《骗中传奇》《刑事侦缉档案Ⅳ》《宠物情缘》《寻秦记》

亦池

中国4大邻家之美

　　提到邻家女孩，总是让人联想起一个清新靓丽的形象，水汪汪的大眼中装满了温柔。我们总是以天生丽质来形容她们，且不需精心雕琢的自然美。原来，在清新自然的背后，还是不乏美丽秘诀。她们对美有何绝招，让我们一起来看看吧！

亦池

　　随着海岩编剧《玉观音》的大红，孙俪，很快成为了观众耳熟能详的名字，这一切只因为安心。在海岩的笔下，安心不只清纯、美丽，而且还被赋予有关女性最美好、最理想的全部美德。就像《永不瞑目》中的肖童一样，这样的角色几乎是谁演都会一炮而红的，而这个幸运就不偏不倚地砸到了一个从没演过戏的女孩子身上，她就是孙俪。已经听到了太多的赞美，几乎所有看过《玉观音》的人对孙俪的表演都褒奖有加，但这些溢美之词绝不仅仅是出于对一名新人的鼓励，更多出于真诚。

　　美丽秘诀：作一个清新美丽的邻家女孩，好的皮肤是必不可少的。孙俪的经验是：睡得好，吃得好，不要追求贵的护肤品，只要适合自己的皮肤就好，敏感性的皮肤最好就用啫喱状产品。“以前我因脸上长痘痘去看中医，医生说我的皮肤是不属于长痘痘的皮肤类型，为什么会长，就是营养过剩。那会儿我买了一大堆的护肤品抹脸，其实不应该的，当时觉得这些东西很贵就一定很好，后来才认识到不是好的就是适合你的，我的皮肤吸收不了这些营养成分太高的护肤品；你想想，皮肤不吸收，你一厢情愿地给它涂，皮肤肯定会出问题。”

　　我喜欢打网球、hotyogi、游泳，我比较幸运，就算我胖也看不出来，因为我不胖脸，最后才胖脸。网球是有氧和无氧相结合的运动，我喜欢出汗，出汗就等于给皮肤从里到外的清洁排毒，网球我只会打晚上或室内的，因为我的皮肤不能让太阳晒，会过敏。hotyogi光室内的温度就三十七八℃，地板都是热的，我都不相信我会流那么多的汗，很痛快，比你吃什么排毒的药可好多了，而且能使肢体的柔软度加强。游泳能使体形变匀称，有很好的修身作用。有时候游完我会胖一点，因为游完泳我会很饿，会吃好多食物（笑），这样可不好，不要学我！

　　 链接：刚拍完“银幕处女作”《霍元甲》的孙俪最近正在上海家中休息，并利用这段时间学英语。前天一身可爱娃娃装打扮的她以“小动物保护协会爱心大使”的身份参加一个宠物“爱心领养店”的揭幕仪式。孙俪担任动物爱心大使已经两年时间了，家里养了3只小狗，4只乌龟的她昨天不但大谈宠物经，还表示通过出演《霍元甲》，跃跃欲试想做银幕“打女”。


* 小档案
生日：1982年9月26日
血型：O型
身高：165cm
籍贯：上海
口头禅：还好
绰号：小荔枝、孙大腕、孙美丽
爱好：跳舞、摄影
最喜欢的动物：狗
最喜欢的食物：比萨

亦池

　　李彩桦的个性很可爱的，她实在乐观单纯，在面对许多困难的事物时，总是微笑面对着，没有脾气没有怨言，也没有十万个为什么的问题，永远都是尽全力的配合，所以身边的人都忍不住疼爱这个贴心的小宝贝！在现代这个人人有主见，个个强出头的时候，李彩桦的清新单纯让人觉得可贵与特别！尤其当她闪着充满笑容的大眼睛时，仿佛就是一个单纯的小妹妹。

　　美丽秘诀：身高1.72 米、体重52公斤的李彩桦称得上是运动美人，跑步、骑自行车、游泳，她都是个中好手，不过李彩桦的减肥可不只是运动那么简单喔。李彩桦特别向大家\"苹果早餐减肥法\"--早餐吃一个苹果，喝两杯清水，不但可以饱腹，又能提供足够的体力，午餐、晚餐尽量清淡但不需要刻意节食，坚持一个月可减掉4～5磅多余的脂肪。李彩桦以苹果减肥时，中间会吃些草莓，草莓含有丰富的维他命C，但不可代替苹果，因草莓没有饱腹感，味中带酸反而有开胃作用，愈食愈多。

　　李彩桦觉得保持身材最重要的还是多运动。腰围和臀部是彩桦最烦恼的部位。李彩桦最喜欢的运动是慢跑和游泳。她说，慢跑最简单，又没有什么场地要求，只要自己愿意，随时都可以进行，而且，它不仅能消耗脂肪，对增强心肺功能，提升耐力都有好处。游泳也是理想的运动方式，对塑造整体的曲线非常有用。李彩桦建议：不要给自己偷懒的借口，在不能游泳的时候就快走或骑自行车。

　　窕窈身材不是一天能练成的。李彩桦说，其实穿上合体的衣服，在视觉上就能瘦一圈。李彩桦平时最喜欢的装扮是有点宽松的上衣配牛仔裤或裙，简单、舒服又有个性。

　　她给美眉们的建议是：个子矮的可以穿有点跟的鞋来拉长身材曲线；下半身瘦的要穿上贴身的裤子来展现秀美的双腿；上半身瘦的穿上无袖背心是一个骨感美女；如果是胖妹，穿深色系、竖条纹的衣服可以显得身材修长一些，但别穿太紧身的，以免暴露缺点！

　　链接：1999年夏天，在香港和朋友搭公交车去逛街的李彩桦与香港唱片公司的经纪人搭上同一部车。李彩桦清新灿烂的笑容和神似“小李嘉欣”的神情，就在一群黑压压的人群中显得特别特别特别的亮眼，一下子就吸引了经纪人的专业嗅觉！一路跟踪观察直到争取到李彩桦加入演艺圈。2000年3月，李彩桦开始慢慢在娱乐圈释放光芒，才出道就以亮眼的外表，获得各媒体的关爱眼神。


* 小档案
姓名：李彩桦
英文姓名：Rain
年龄：16
生日：11 月 11 日
身高：57寸
体重：113 磅
三 围：33 、 24 、 34
学历：中学毕业
所属经理人公司 ： 金牌经理人
所属唱片公司 ：正东唱片
所属模特儿公司：Starz People
曾拍广告：Epson

亦池

　　人如其名的徐静蕾，无论在什么地方，都会静悄悄地绽放着属于她自己的生命花蕾。记忆之中，她还只是那个轻淡若菊、清纯又知性的都市女孩。走近这位被追求时尚与前卫的大学生所青睐的“玉女”，为你分解徐静蕾淡若无痕的邻家之美丽。

　　美丽秘诀：徐静蕾也许是出于对自身容颜的自信，总喜欢清新淡雅的造型，美化但不留痕迹的风格。在妆容方面，她更在意细节方面的处理，比如眉毛描绘的自然程度。总之，千万不能造作，不能太招摇太夸张。在皮肤保养方面，清洁的工夫做得最足。无论拍戏拍到多晚，她都会精心地卸妆。化妆化得过于勤了，皮肤难免会发干，变粗糙，她就会用保湿面膜来急救，每敷一回，就觉得皮肤靓了许多。徐静蕾一出道就很苗条，非要她说出点瘦身经来，她侧着头想了想说：“勤洗澡吧！洗澡不光能清洁皮肤，还能促进体内血液循环加速，消耗不少多余的能量。尤其是累了一天回家，洗个澡还能放松神经。你看我就胖不起来。”

　　链接：徐静蕾因《开往春天的地铁》获\"百花奖\"影后，自编自导自演的《我和爸爸》，又提名金鸡导演处女奖。“百花奖”新晋影后徐静蕾在金鸡百花开幕晚会领完了她的第二个奖项--最受观众欢迎奖后，匆匆赶往《我和爸爸》的新闻发布会。徐静蕾可谓电影节中风头最劲的人物。


* 小档案
出生地：北京
生日：4月16日
血型：o型
星座：白羊座
身高：168cm
体重：49kg
学历：北京电影学院表演系毕业

亦池

　　高圆圆无疑是位美女，她的美和一般的明星不同，她更内敛，她在红地毯上像个害羞的小姑娘。早在7年前，当高圆圆还是一名学生的时候，就拍摄了许多广告。那时记者曾问她是否考虑过步入影视圈，她的回答干脆利落：“不！”但如今的她，不但当了演员，而且已分别踏过了柏林和戛纳的红地毯。问她是否考虑过国际化影星的路，她依旧保持着当年的执拗：“说实话，我根本没想过要走国际化影星的路。当演员都已经是对我人生信条的颠覆了，演戏只是我的工作，没有人能左右得了我。”

　　美丽秘诀：妆要化得认真才会漂亮，但卸装认真仔细更为重要，卸不干净很容易长疱，第二天醒来会发现好像起了黑眼圈。妆能使女人更美更有自信，但高圆圆建议不要经常化妆，要化的话最好使用清薄的粉底液，年轻女孩最好不要使用粉饼，干粉颗粒更容易堵塞毛孔。再怎么化妆也都需要有个好底子，如果皮肤本身的条件很好，不化妆也会很漂亮。

　　皮肤保养最关键的是保湿和美白。皮肤就像海绵一样，湿的海绵能很快吸收滴进去的东西，而一块干巴巴的海绵很久才能吸收。保湿程度好的皮肤同样能快速吸收足够多的营养。每周1～2次的补水面膜是绝对有必要的，如果要用含磨砂成分的，年轻人最多一周用一次，鼻子可以用两次。美白的关键就是时时刻刻注意防晒，太阳是皮肤衰老的最大元凶，就算在屋子里待着也要涂防晒产品。出门的话记得打伞戴帽子，尤其是夏天出门每隔两个小时清洗一下补一次防晒，不方便清洗就要补防晒粉饼。

　　平时的护肤更为重要，但坚持才会有效果。高圆圆会用洗面乳洗T字区，洗面奶洗脸的四周。洗完脸以后涂护肤品时最应注意的是：每种护肤品要让它们充分吸收，每道程序要间隔2～3分钟。

　　 链接：戛纳影展华人争光，在女主角高圆圆美丽倩影魅力下，导演王小帅《青红》备受瞩目。描写上个世纪80年代上海青少年黑暗世界的《青红》，之前原本遭受主办单位轻忽，没想到女主角高圆圆一袭飘逸洋装，让欧美摄影记者拍个不停，结果到了《青红》首映红地毯，露肩黑纱短裙小礼服更让所有媒体惊艳“大陆有这么漂亮的美女!”结果连带使国际媒体对《青红》另眼相看，还比喻她就像中国大陆的“浑身是劲”“周末的狂热”。


* 小档案
性别:女
民族:汉
年龄：23
身高：165cm
三围：83/60/87
血型：A
生日: 79.10.5(中秋节)
籍贯: 北京
学历: 本科 (中国工运学院本科)