如何顺利开奶及其它(双妈经验谈)-转贴

花沾衣

1.顺利开奶?太容易了!

我常常看到刚升级的妈妈为开奶痛苦,不是没有奶就是涨的难受,有的时候为了开奶连梳子什么的都用上了.
其实,要顺利无痛苦的开奶非常容易,准妈妈们只需要两样东西:一个吸奶器,外加妈妈的恒心.

我的宝宝早产一个月,剖腹产,可是他们第二天下午就喝到了珍贵的初乳.

我是晚上九点多剖腹,两个宝宝因为体重较轻所以留在了新生儿监护室.我回到病房后就通知护士,每三个小时叫醒我用吸奶器吸奶.
这是我在之前上的预备课程中学到的知识: 母亲生产过后要尽早用吸奶器吸奶,每三个小时吸一次,每次二十分钟.方法是左乳五分钟,然后换右乳五分钟;再回到左乳十分中,然后右乳十分钟.刚开始大多数刚生产的妈妈什么也吸不出来,但是要坚持,即使什么也没有也要严格遵守时间继续来.

就这样,刚开始我还无法下床,护士就把吸奶器推到我的床前,每三个小时起一次...这样吸到第二天下午,我就看到了黄色的初乳流了出来!那种感觉太奇妙了,我的宝宝终于喝上了珍贵的初乳!

可是战斗还没结束,单单开奶还不够,由于新生宝宝的允吸能力还不是很强,妈妈们除了喂宝宝,也要继续坚持每三个小时用吸奶器吸一次奶,这样才不会由于涨奶而引起乳腺炎. 这也意味着,刚升级的妈妈们,你们告别了连续的睡眠,并且直到宝宝大概三四个月,他们连续睡觉的时间长了,你们才能再找回香甜的睡眠.

小结:
妈妈们一定要准备一个吸奶器,如果经济能力许可,最好是买一个电动的,这将让你和你的小宝宝受益无穷,连我那精打细算的老公也赞同,当初我们买的那个吸奶器是最好的投资之一.此外,我们这里的医院提供吸奶器,不知道中国的医院是否也有同样的设备,如果没有,准妈妈记得一定要把吸奶器放进你的代产包里.
另外,要记得,一定要每三个小时吸一次(包括白天和晚上).

[ 本帖最后由 花沾衣 于 2007-8-23 22:59 编辑 ]

花沾衣

2.母乳喂养遇到的问题和解决的方法:

新手妈妈母乳喂养会遇到各种各样的问题,我先谈谈自己的亲身体验吧.

首先:为什么宝宝一两个小时就要吃一次,他/她究竟吃饱了吗?
其实母乳喂养的宝宝是少吃多餐的,无论白天黑夜,他们一两个小时就醒一次要奶吃,这非常正常.而奶粉喂养的宝宝,由于一次喝的量较多,所以睡觉的时间会长一点,大概三四个小时吃一次.
我的情况比较特殊,我有两个宝宝,男宝宝因为第一个月黄胆比较高,所以给他吃奶粉,结果他是吃了睡睡了吃,大概三个多小时醒一次,吃母乳的女宝宝醒的间隔就比较短.但是,满月的时候可是喝母奶的女宝宝比较胖.

很多新手妈妈还会遇到这样的问题,就是长辈们比如妈妈或婆婆会一直施加压力,说小宝宝一会儿就饿,一定是母奶吃不饱,给他添奶粉吧!当时我爸爸也是这样整天念我,他看到女宝宝一两个小时就要吃一次,就断定一定是没吃饱,总让我给她添奶粉,念的我都有点慌神了,害怕饿到宝宝;幸好我的妈妈支持我,一直安慰我说吃母乳的宝宝是这样的,小孩子都很聪明,知道他们要吃多少.我这才坚持下来纯母乳喂他们.

所以如果妈妈们遇到这样的压力,一定要相信每个妈妈都有足够的乳汁喂养你的宝宝,为了宝宝,妈妈一定要坚持呀!让老人多念两句也不怕,就是要坚持纯母乳,你的宝宝是不会被饿到的.我的一个好朋友就是没坚持住,她的婆婆整天说她的奶不够宝宝喝,结果添了奶粉,导致她的奶越来越少,最后还没出月子就没奶了.

小结:
每个妈妈都有足够的乳汁喂宝宝,宝宝无论白天黑夜一两个小时就要吃一次是很正常的.妈妈们唯一要做的就是顶住长辈的压力,不要添加奶粉,把小宝宝不分日夜的抱在怀里让他吸吸吸.相信我,虽然刚开始会很辛苦,可是坚持下去会让你和宝宝都收益无穷,你绝对不会后悔.

花沾衣

2.母乳喂养遇到的问题和解决的方法:(续)

母乳喂养是倒吃甘蔗----越来越甜:刚开始的时候会遇到各种各样的困难,可是如果妈妈们坚持,你就会发现宝宝会越来越越好带.

好了,再说一个被我遇到的,也是很常见的问题:乳头混淆(宝宝不会直接吃妈妈的奶).怎么办?解觉这个问题,我和宝宝们都花了大力气,都有不少眼泪和挣扎,所幸,我们终于成功了,现在看到九个多月的儿子往我的怀里钻,心里那个美呀!觉得当初的辛苦都是值得的.

因为我的宝宝早产一个月,所以他们在医院里住了五天才会来,这五天,除了我去看他们的那一个小时,其他时间他们都是吃从奶瓶里流出来的母乳,结果,等他们回家的时候我才发现,他们吃惯了奶瓶,不会直接允吸母乳了!

幸好我为了防止乳腺发炎,还是雷打不动的每三个小时吸一次奶,所以奶水不但没有少,反而越来越多,足够他们吃.当时我没有太在意,觉得反正是母奶,他们不直接吃那就用奶瓶来喂好了.

这样我就周而复始的用吸奶器吸出母乳,然后装在奶瓶里喂他们.

直到宝宝三个月的时候,我无意中看到一份资料,说宝宝直接吃母乳对他们和母亲都有莫大的影响:
----直接吃母乳的宝宝因为和母亲有更亲密的感情交流,所以会更聪明;
----直接吃母乳的允吸方式和吃奶瓶不同,宝宝的下鄂会发育的更好,进而宝宝的脸型会更好看
....
其他还有很多好处,可是最重要的一条是,如果妈妈一直只用吸奶器吸奶,大脑缺乏婴儿允吸的刺激,通常三四个月就会没有乳汁了!

这个不行,我可是打算让宝宝吃母乳至少到一岁多呢,马上训练宝宝们--直--接---吃!

花沾衣

有了这个念头我就开始找资料.所幸我们这里有母乳协会---有经验的妈妈们专门教新手妈妈如何喂母乳.我立刻和她们联络,听了我的情况,她们认为宝宝都三个多月了才要转换成亲喂,确实有些困难,不过还是热情的建议我参加她们的聚会,让妈妈们面对面的教我.

这样我参加了聚会,学到了正确的喂乳姿势,接下来就是怎么让吃惯奶瓶的懒宝宝自己吃妈妈,呵呵.经过一番痛苦的征战,大概两个星期吧,我家宝宝终于摆脱了奶瓶,在母亲的怀里香甜的吃母乳了.

1.妈妈一定要有决心和恒心,不要宝宝一哭闹就给奶瓶.
2.刚开始的时候,要在宝宝还不是很饿的时候喂他直接吃母乳,他会比较合作.
3.实在不行就用一条育儿背巾包着宝宝,边走边摇边喂,这招很灵,我儿子就是这样才肯直接吃的.
4.尽人力,听天命,实在不行也不能不让宝宝吃饭.确实有不愿意直接吃妈妈的宝宝,我女儿就是.我全部的招术对她都不起作用,就是不吃乳房!哎,没办法,这也是缘分吧,总不能让她一直一直饿着.所幸儿子直接吃了,有了儿子的允吸,我的乳汁就源源不断的分泌着,女儿也跟着沾了光,一直从瓶子里吃母乳到现在.

小结:
如果打算当全职妈妈,纯母乳喂宝宝到他自然断乳,那一定要尽量训练宝宝直接吃妈妈.直接吃母乳的宝宝和喝奶瓶的宝宝真的不同(e.g)我的儿子和女儿.
要想打赢这场仗,育儿背巾是必不可少的武器!建议准妈妈们一定准备一条,它的用处大着呢(后面还会提到),我至今还爱不释手,这也是既吸奶器之后,我最满意的投资之一.

花沾衣

3,是顺还是剖?

这个简单提一下.
是顺产还是剖腹?很多准妈妈们为这个问题烦恼不已.我的答案是,准妈妈们,为了宝宝的健康,相信你自己的直觉!

我的妇产科医生一直建议我顺产,我的羊水破了入院,他还苦口婆心的劝我顺产,说两个宝宝不大,应该很好生,自己恢复的也快.我就是坚持要剖腹产,我总觉得宝宝太小,当时的胎位是一个头朝上,一个头朝下,万一自然生,一个生了出来,另一个有一点耽搁,我也无法承担那!

后来证明我的知觉是对的,幸好我坚持的剖腹产,两个小宝宝才顺利来到了人间.

后来我也看到了一些贴子,一些准妈妈一味的迷信自然生,结果发生了大问题.准妈妈的直觉很准的,相信我,也相信你自己的知觉,选择适合自己宝宝的生产方式.

小结:
准妈妈门有着不可思议的直觉,要相信自己,不要一味的迷信顺产或是剖.不过,剖腹产一点也不可怕,我第二天一早就下床走了,也没什么疼,反而是隔壁自然生被剪了一刀的,疼的不敢走路呢.

花沾衣

5.喂辅食的注意事项

  首先,请大家一定要在宝宝六个月大的时候才添加辅食,并且无盐无油无任何调味料, 宝宝一岁后才适当添加盐等.

  这个很重要.我常常在育儿论坛那里看到妈妈们求助贴子如\"三个月的宝宝吃了米粉拉肚子\",\"二个月的宝宝喝红罗卜水全吐了\"等等等等.  我真的不明白,为什么妈妈们要这么急于给宝宝添加辅食?  要知道,宝宝六个月大之前只适合喝奶,如果是纯母乳喂养的宝宝,连水都不必喝.  太早添加辅食,只会增加宝宝肠胃的负担,一点好处都没有.

  此外,准妈妈们切记,宝宝一岁前不要在辅食里加盐,油或任何调味料,因为这些会增加宝宝的肾的负担. 有的妈妈可能会问,没有这些调味品,宝宝会愿意吃吗?  当然会,只要妈妈用心准备宝宝的食物,很多食品天然的味道就很好吃,我家两个宝宝现在一岁了,一直吃无盐无油无调味料的食物,他们吃的挺好.

  其次,宝宝爱吃多少就吃多少,不要强迫他吃.  这个我比较有发言权.我家的两个宝宝,姐姐瘦,弟弟胖,可是居然是姐姐能吃不挑食,弟弟则对妈妈煮的东西挑三检四,稍不合意,吃两口就不吃了,虽然吃的少,可弟弟是个小胖子.  所以吃多少和宝宝的体形没多大关系,妈妈千万不要逼宝宝吃饭,用点心思多做点花样就好了.

花沾衣

坐月其间的红枣水配方


我坐月的时候请了一个陪月(相当于月嫂吧,不过是专门负责产妇的饮食滋补的),她让我生产后就只喝煲的红枣水,一直喝一个月,不但下奶,而且对产妇的身体特别好.  它的味道也很好喝,我现在有时候也煲来喝呢.

不说废话了,配方如下:

红枣,
黑枣,
桂元,
党参,
杜仲,
黄芪,
枸芪子,
当归

以上材料各一把左右(桂圆多放一些,杜仲和党参少放一些),放在慢煮锅里,注入适当热水,然后煲一晚,第二天就可以喝了.

我做月的时候每天晚上陪月都会煲,第二天把慢煮锅开到最底档,这样一整天都有好喝养颜下奶的红枣水喝啦.

特送给看贴的准妈妈们.

花沾衣

7.  宝宝生病怎么办?

是人就会生病,如果宝宝生病了应该怎么办?  我在这里介绍一下新加坡医生的处理方法,让各位准妈妈有个参考.

一般来说,宝宝六个月前(特别是喝母乳的宝宝)携带有妈妈身上的抗体,是不会生病的. 在新加坡,如果不到六个月的宝宝发烧,普通的诊所不能收,一定要去这里的专科儿童医院检查血和小便.

通常六个月前发烧的宝宝有可能是尿道而引起的发烧,查了小便确诊的话,用抗生素治疗就可以了.  
为什么宝宝会尿道感染呢? 一种就是宝宝的卫生工作没做好,大便太久没有擦,或者擦的时候方法不对,导致大便的细菌跑到宝宝的尿道里了;还有一种比较严重一点,就是宝宝的尿道没有长好,导致尿道回流.

总之,六个月前发烧的宝宝不是很普遍,妈妈要高度重视,一定要查血和小便.


再说说宝宝六个月之后.  六个月之后如果宝宝发烧,妈妈就不用太过紧张.这时候宝宝从妈妈身上带来的抗体渐渐消失,有时侯会有病毒感染而引起发烧.妈妈只需要观察宝宝的体温,及时给宝宝退烧药降温就可以了.

有的妈妈说不要给宝宝吃药,让他自己好.我专门问过医生这个问题,医生建议最好还是吃退烧药.  因为宝宝还小,体温升的太高容易引起惊风.

病毒感染引起发烧听起来很可怕,其实妈妈只要控制好宝宝的体温就可以了,一般五六天宝宝就可以自行痊愈.  这种情况下千万不要给宝宝用抗生素.

可是,如果宝宝的体温一直反反复复,持续一个星期还没好,这时候妈妈就要带宝宝去查血和小便,看是不是细菌引起的发烧.


小结: 六个月前的宝宝如果发烧一定要查血和小便;六个月后的宝宝发烧大多是病毒感染,妈妈只要给宝宝吃推烧药一般三五天宝宝就会自行痊愈.

紫色菩提

真长见识啊，好多都应验了啊！

柠檬茶

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