上海即将开启两个月飘絮季 请收好这份过敏自救指南！

无聊的风

随着气温的上升

上海很可能会又要下起一场

让很多人闻之色变的“毛毛雨”

那就是空中随处可见的飘絮



上海大多数的飞絮都来自美丽的法国梧桐树

可是它的“毛毛”为什么就这么讨厌?

　　你说你们在树上优雅地待着

　　做一个安静的小可爱，不好吗？



每年从4月份开始

上海就会进入“ 飞絮季”

复兴中路、瑞金二路、陕西南路、衡山路、淮海中路

.......

因为大量种植了悬铃木

这些平日里怎么逛都不腻的马路

如今再走过就要捂鼻了



飘絮虽小

但你还不能小看它

因为飞絮而出现皮肤过敏的患者

会导致面部或全身皮炎、荨麻疹等

一旦进入呼吸道

这些毛絮可能会诱发哮喘

引起咳嗽、上呼吸道炎症等等

有的还患上过敏性鼻炎

不仅如此

毛絮还可能造成眼睛疼痛、角膜发炎等眼部症状



走在路上打喷嚏咳嗽都不算个事儿

关键的是

根本就躲！不！掉！

一不注意飞絮全部都糊进鼻子眼睛嘴巴里

简直就是会呼吸的痛



想到这即将到来的“法桐大军”

小编我的鼻子就一酸...



出门前是这样的



出门转一圈

回来就变这样了



身边的朋友们也都是怨声连连

有人吐槽出门取个快递

好像就吸了一斤的飞絮

鼻炎患者更加可怜

一疏忽忘了戴口罩

铁定就“中枪”

▼











有没有发现最近升温之后

飘絮反而变本加厉？

对照一下这两天的天气

天气条件全部适合它们起飞！

路上的飘絮宛如是上了“高速公路”



其实漫天飞舞的飘絮

并不是上海的“特产”

全国多地都有这样的现象

隔着屏幕都能感到全国人民的无助



北京的柳絮尤为厉害

一直以来都有吐槽：

“北京有三宝，雾霾柳絮沙尘暴”

北京虽然贵为首都

但北京人民还是难逃

“二月吃雾霾，三月吃风沙

四月吃柳絮”的命运

这么一比

我们上海似乎就好多了...





我们真的拿它们一点办法都没有了吗？

既然目前还没有根治的办法

那么就只能从自身的防范开始做起了

1“武装”出门

1）戴口罩：

防止花粉飞入鼻孔

也防止打喷嚏影响他人



2）戴眼镜：

有镜片的眼镜可以减少眼睛受影响的机会

骑自行车和电动车出行时

最好围上纱巾或带上墨镜

以防飘絮飞入眼睛

影响正常行驶

3）穿外套：

若手臂也会过敏

建议披一件薄外套出门



2勿在室外久留

白天尽可能少待在室外

尤其是飘絮指数高的时间

例如晴天的傍晚

要做户外活动及运动项目时

尽可能选在飘絮指数低的的时候

如清晨、深夜，或是阵雨之后



3勿在室外晾衣

尽可能在屋内晾干衣服（用干衣机更好）

不要在室外晾衣服

否则衣服、被单、床单等容易沾染柳絮



4清洁鼻腔

过敏性鼻炎者，或对花粉、柳絮敏感的人

每天清洗鼻腔2-3次

药店、医院可以买到清洁鼻腔的专门的洗鼻器

或在小吸壶里装上生理盐水

通过鼻子吸入

可彻底清除鼻腔内的花粉成分



5温水清除飘絮细丝

当柳絮粘到皮肤后

记得及时清除

最好用温水冲洗

有助于预防过敏或减轻过敏症状

若皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重

要及时就医



6涂抹药膏

如果不喜欢戴口罩

可以每天出门前在鼻子里抹一点药膏

回家后冲洗干净

可以将花粉、尘螨等隔离在外部

但又不影响呼吸



7易感人群补充维生素

三餐适当补充维生素C和维生素E

如小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等

小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防



8多吃生姜

烹饪时，不妨多放些生姜

能帮助减轻因过敏导致的身体炎症

也可以准备一些姜糖，平时当成零食吃

都能有效缓解过敏症状



9掌控情绪

过敏会导致情绪较差

加上无休止飞舞的飘絮

可能更加烦闷

面对飘落的柳絮不要有过分的情绪

保持平和的心态



最后希望大家

平安度过这场“飞絮季”

夏天的美好就在等着你！

*文中部分图片来源网络