深V秀性感！准妈妈熊黛林怀孕仍不忘工作 网友：要不要这么拼？

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继怀孕不胖肚之后，娱乐圈的女星们又新增一项技能--“带球”工作

比如：胡杏儿

拍摄《那年花开月正圆》时，有一场冬天淋雨的戏份

当时天气超冷，胡杏儿二话不说就直接演了，而那时她已经怀孕

杨幂

大幂幂孕期也是相当敬业哦

2014年，在拍摄电影《小时代3》时已怀有3个月身孕

然而为了赶及进度，她在严寒冬日身穿黑色短裙连跑带跳，完全不似准妈妈的模样

蔡少芬

还记得“娘娘”孙俪当年那部大火的剧《甄嬛传》吗

剧中饰演皇后娘娘的蔡少芬拍摄时刚好怀了大女儿

但是因为肚子不是很大，基上没什么发现，在拍戏时跟其它女演员一样踩着高跟的“花盆底”走路，按照剧情她还被人推下楼梯...

事后她将自己怀孕的事告诉孙俪和其它工作人员，结果把大家吓得半死

都说孕期的女人是皇后，可你们也太拼了吧

拍戏、出席活动、健身....，一刻也不闲着

特别是超令人羡慕的新晋准妈妈熊黛林，近日在微博晒出了为模特公司拍摄的新年年历花絮照

一身黑色深V装的她，性感迷人，尽显妩媚

据悉，当时的她已经怀孕一个月，但是身材没有多少变化，看不出有怀孕的迹象

不过，拍摄完之后，熊黛林就在现场狂吃东西

os：人家肚子里可是有宝宝的....

正所谓一人吃两人补，稍不注意就有可能在孕期吃成个大胖子

当然了娱乐圈的女星除外

好像除了肚子其他地方丝毫看不出变化，真是厉害了！

其实，想要孕期只胖肚是有秘诀的

1.孕期前3月调整呼吸很重要！

孕期的前三个月内，这时胚胎还没有牢固地“扎下营盘”，不宜做大量的剧烈运动

主要还是以调整呼吸为主，深腹式呼吸、侧胸式呼吸、后胸式呼吸都是练习的重点，并且良好的呼吸模式，还有助于肚子中的宝宝对氧气的需求哦

2.孕期4-7个月，有氧健身不能停！

孕期最适宜运动的时期是从第四个月到第七个月，可以适当的做一些有氧运动来保持自己的体态，比如说游泳、瑜伽、普拉提都是不错的选择。

3.生完宝宝后，无氧力量练起来

生完宝宝后的恢复训练也很重要哦，可以学一学超模AA

她在生完宝宝后就开始了无氧力量型训练，也就是肌肉训练，帮助身材慢慢恢复调整，加强控制肌肉的能力和身材线条感

别走！孕期减脂动作Get√，帮你维持好身材！

以上图片均来自网络。

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