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感觉自己有强迫症,怎么办

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该用户从未签到

发表于 2012-11-26 15:17:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
      最近感觉有强迫症,晚上睡觉前定闹铃,定上啦,总感觉没有,便一而再再而三地确认是否真定上啦。出门前总会忍不住把包检查好几遍,{:soso__723220151716142309_4:}锁违规内容走了很远又担心门是不是没有锁好啊。有什么考试咱感觉考号涂错了,非对上很多遍,甚至输个手机号码,还要对上好几遍,我怎么变成这样。{:soso_e132:}这是不是强迫症啊,怎么办啊?

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该用户从未签到

发表于 2012-11-26 16:53:46 | 显示全部楼层
哈哈 楼主你是有强迫症!
解决办法很简单,放松/大胆,管他锁没锁门,定没定闹钟,由他去,慢慢就好了!
或者涨点记性,生活简单化,记住主要的几个事情就可以了,记不住,用个小本子!
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该用户从未签到

发表于 2012-11-26 17:08:26 | 显示全部楼层
额。。。我是晚上睡觉前总想上厕所,明明刚去了,一次次地总想去
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该用户从未签到

发表于 2012-11-26 18:43:38 | 显示全部楼层
当你认知到自己有点问题的时候,就证明你的心理是达到百分之八十以上的健康了,认识到最重要,剩下的你就要狠下心来改掉自己的习惯,比如锁门,你可以慢点锁,当你锁好了就是锁好了,就是心理再怎么强迫自己去检查也不要再去检查,坚信自己已经锁好了,久而久之,慢慢的养成习惯就好了,还有让自己的生活充实起来,转移注意力,多出去人多的地方走走,多和朋友在一起,就好了
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该用户从未签到

发表于 2012-11-28 14:01:41 | 显示全部楼层
在一个强迫裆的强迫制度下的强迫社会里,木有强迫症才是不正常的
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该用户从未签到

发表于 2012-11-28 15:45:43 | 显示全部楼层
我也有强迫症,现在手机 和电话铃声能让我神经紧张。最厉害的是 觉得自己到处不舒服,心跳的很快 一直觉得自己心脏出了毛病。我分析应该是神经官能症。精神紧张导致的,前几天的一个晚上,直接腰疼的抽筋 肚子疼的很厉害,觉得有抽搐的感觉。吓死我了。
这几天我天天玩 放松心情别的事情不管他
和生命健康比起啦 其他的事情算个毛啊呵呵
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该用户从未签到

发表于 2012-11-28 20:01:50 | 显示全部楼层
楼上的各位,看到满大街美女,拉不动腿,是不是也是强迫症之一{:soso_e153:}
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