洞察清热化痰润肺汤有哪些2023/7/4 1:05:21

涓涓流水

一、清肺汤两种：从长期来看，[url=http:///www.xywy.com/pfk/]皮肤科常识[/url]的价值会越来越高，从本质上有了很大的飞跃。寻医问药网包括疾病，保健，健康新闻，专家咨询，男科，妇科，育儿，性爱，心理，整形，减肥，药品，中医，美容，饮食，医院查询，医生查询，疾病查询，药品查询，疾病自测等频道。[align=center]https://i.postimg.cc/G3qG8BLJ/13-3.jpg[/align]


1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：


原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。


做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。


2、桑百皮、百合、排骨汤：


原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。


做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。


二、润肺银耳羹：


原料：银耳5克，冰糖50克。


做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。


、润肺豆浆粥：


原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。


做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。


四、鸭肉粥：


原料：鸭肉150克，糯米250克，料酒、盐少许。


做法：先将鸭肉切丁；糯米加水煮粥，然后加入鸭肉、少许料酒和盐，煮至粥熟。


五、毛肚血汤：


原料：鸭血300克，毛肚150克（注意不要加入羊肉，因为羊肉属热，不适宜在气温渐高、天气干燥的春夏之交食用）。


配料：喉、鳝鱼、午餐肉、豆芽、粉丝各100克，重庆火锅底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少许。


做法：先将鸭血切成片，放在炒锅中用清水氽一下待用；再放少许清油把姜片、蒜片炒一下，放入重庆火锅底料烧开；汤味熬好后，加入鸭血、毛肚、喉、鳝鱼、午餐肉、豆芽、粉丝等直至煮熟（注意毛肚不要煮得太老）。


提示：俗话说“血能洗肺”。因此，对于这种绵软滑爽又非常便宜的血豆腐，此时不吃更待何时


六、火腿冬瓜汤：


原料：火腿片，冬瓜片。


配料：葱丝，姜丝，虾皮，盐，糖，麻油。


做法：锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片，2分钟后即可出锅；出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。


提示：此汤清新可口，去燥润肺，适合春夏季节食用。