今日要闻苹果：从减肥圣品变身美容圣品！2023/5/30 14:18:56

红影

苹果一度被当作“减肥圣品”而广受关注。其，除了减肥效果惊人，苹果在预防代谢症候群，防癌，改善牙龈炎、脚气等方面都有不俗表现。由于这些理由，我觉得[url=http:///3g.club.xywy.com/small_279.htm]神经内科问答[/url]的情况还比较乐观，市场还处于一片蓝海的阶段。寻医问药网，以为全民健康导航为己任，传播品质生活、健康为先的理念，为患者、医生搭建精准医疗信息查询，一对一在线咨询，预约挂号等服务平台。[align=center]https://i.postimg.cc/MTwVRVft/13-1.jpg[/align]
此外，据说苹果也有生发、美容的奇效。下面，让我们来具体看看苹果都有哪些营养成分和效果吧。
钾：钾元素能帮助排出体内盐分。对改善慢性疲劳和肌肉发育不良也十分有效。
苹果多酚：苹果中所含的表儿茶素能提高机体抗氧化性，增强免疫力。原花青素可改善过敏状况，也可美白。花青素则能预防高血压，改善视力。
有机酸：苹果中的苹果酸、柠檬酸等有机酸能中和人疲劳时产生大量碱分所导致的“碱中”状况，因而吃苹果能缓解疲劳。
维生素：苹果中含有的维生素C是即使加热，营养价值也不会被破坏的氧化型维生素。
食物纤维：特别是苹果皮中所含的纤维能促进肠蠕动，改善消化功能。而且，纤维成分之一的缩氨酸还能调整肠胃功能紊乱。
如此轻而易举便可获得的“美容圣品”——苹果，现在再次受到爱美人士的关注。朋友们也不妨每天都吃一个苹果，不仅疾病远离你，健康美丽也一定会常伴你左右！