关于西藏，你不得不读的21本书

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作者：今日头条
去西藏，是去看风景还是感受人生信仰？
如果你计划去西藏，或者已经去过西藏，都需要看看下面这几本书，看看另一个不一样的西藏。
1.《藏地密码》

《藏地密码》以120万字的宏大架构，讲述了以西藏和藏文化为背景的一个全球大探险故事，其中涉及到西藏千年秘史、藏传佛教历史遗案，以及世界上众多著名文化遗迹。讲述男主人公卓木强巴为追查藏獒紫麒麟下落，却在命运的安排下，结识了一帮生死之交，并在他们的帮助下，去寻找西藏失落的神秘宝藏——帕巴拉神庙。
2.《尘埃落定》

一个声势显赫的康巴藏族土司，在酒后和汉族太太生了一个傻瓜儿子。这个人人都认定的傻子与现实生活格格不入，却有着超时代的预感和举止，成为土司制度兴衰的见证人。小说故事精彩曲折动人，以饱含激情的笔墨，超然物外的审视目光，展现了浓郁的民族风情和土司制度的浪漫神秘。
3.《艽野尘梦》

陈渠珍“追忆西藏青海经过事迹”、取《诗·小雅·小明》“我征租西，至于艽野”之意为书名，含有青藏高原风尘录的意思；艽：荒远。艽野：指青藏高原。在书中，作者详强地叙术了自己1909年从军，奉赵尔丰命随川军钟颖总进藏，升任管带（营长），参加工布、波密等距役，在驻藏期间同当地藏族同胞、官员和和喇嘛来往密切，同藏族姑娘西原结婚，在1911年10月武昌起义爆发、南北响应的消息传到西藏后，出于对波密起义士兵的一些行动不理解，而又顾念个人安危，于是组织湖南同乡士兵和亲信百五十人取道东归而误入大沙漠，断粮七月余，妨饥挨饿，茹毛饮雪，仅七人生还于西安，西原病卒，等经历；描绘了沿途所见的山川景色、人情风俗和社会生活；同时记录了英、俄帝国主义凯觎和争夺我国神圣领土西藏的罪恶和阴谋活动，清政府的日举国腐败，清封疆大吏之间和军队内竞争权夺权、勾心斗角的“壮举”......从文学的角度看，它不失一部优美的游记；从史学的角度来看，它又不失为记录清末民初川边、西藏情况的重要资料。
4.《西藏生死书》

对于即将辞世的人，我们应该怎样关怀他们？关爱的亲人和好友某天也会离开人世，该如何面对？当生命走到尽头的时候，自己爱的人最需要的是什么？这些问题都是如此切身，《西藏生死之书》给你答案。
5.《酥油》

作者觉迟根据自己零五年后在藏区草原义工支教的经历，充满感情地写出了一个既绝望而又美丽的故事。书中的梅朵千辛万苦来到深山草原，把全部的热情和爱留在这里。从一个如花美眷成为一个百病缠身的女子。为了那一个个寻找出来的孩子，为了那斑驳残破的碉楼学校，为了给流离失所的孩子们一个庇护所……读完这本奇丽的小说，那些过眼的新奇与震撼，你会发现都不重要，因为有一种东西一直在往你心里钻。
6.《不负如来不负卿：六世达赖仓央嘉措的诗与情》

本书通过对仓央嘉措诗歌的解读，让读者领略到诗人的传奇身世和诗歌之美，了解这位神奇活佛的诗与情。六世达赖喇嘛仓央嘉措是藏传佛教历史上最引人注目的一位上师，一生行迹奇特，卓然不群。虽是布达拉宫的活佛，但内心狂放不羁，对爱情充满渴望，一旦动情，义无反顾。他是一个喇嘛，却写出了世人的所有情感。西藏民歌唱道：“莫怪活佛仓央嘉措，风流浪荡；他想要的，和凡人没什么两样。”
7.《突然就走到了西藏》

陈坤不只会唱歌，会演戏，还会书写内心。走着走着，就找到了自己。走着走着，就突然走到了西藏。走着走着，就走到了阳光照射下的内心世界里……只要你行走，就能与你生命中的真相相遇。本书记录了陈坤带领十名大学生志愿者行走西藏过程中，对生命的点滴感悟。穿插了他成名前后生活中的小故事。这是一本关于行走的书，人生的行走，演艺圈的行走，西藏的行走。
8.《转山》

一个24岁的年轻人，在寒意渐生的10月，独自踏上从丽江到拉萨的征程，作者精选出骑行途中印象最深刻的经历，著为17篇，按时间顺序讲述了这次艰辛的冒险之旅。两个月的旅途中有惊险，有绝望，有感动，有恐惧，透过生动的文字，作者的感悟跃然纸上。它不仅是一次身体的旅行，更是一次心灵的旅行；它不仅是一本关于旅行的书，更是一部关于长大的书。
9.《西藏，面冰十年》

毕淑敏的文字不算太美，有时候甚至粗糙得让人皱眉。然而她这些回忆，就如同藏人的面庞，有一种未经雕琢的质朴。那些回忆，能唤起了你对藏区的记忆，有光芒闪耀的冰川，有清澈见底却沁凉入骨的河流，有蔚蓝天空之下巍峨的雪山……
10.《雪域求法记 : 一个汉人喇嘛的口述史》

如本书编者所述：“邢肃芝老人虽年过八旬，但身体康健，思维敏捷，记忆十分惊人。我们初次的交谈从邢老在西藏的经历开始。讲到半个多世纪前的往事，老人家取出了一本厚厚的照相册，他告诉我们，这里面的照片全部是他自己所拍摄的，记录着自一九三七年从他进入西藏开始，入藏沿途的所见所闻，以及在西藏十三年的求法和探险中所遭遇的各种人物。相册的封面已然退色，翻开它，一帧帧微微发黄的黑白照片按照年代的顺序排列着。从这些照片，邢老向我们展开了他多姿多彩的一生，道出一段段传奇的经历。”


11.《一步一如来：拉萨圣境旅人书》

作者对朝圣准备事宜、如何朝圣，拉萨及其周围主要朝圣点均作了详细介绍，同时收录了不少藏族年轻人都不了解的典故，资深一线导游都没有见过的图片，并配有很多私房地图，不愧为朝圣者的指南，驴友们的灯塔。
12.《喇嘛王国的覆灭》

本书英文原书名是《A HISTORY OF MODERN TIBET，1913-1951：The Demise of the Lamaist State》，译后书名应为《西藏现代史（1913-1951）：喇嘛王国的覆灭》。但译者杜永彬先生认为“该书实际上主要阐述的是西藏地方近现代统治集团的内讧，聚集于西藏地方统治‘精英’的政治斗争，即僧与俗之间、达赖与班禅之间，保守势力与进步势力之间的明争暗斗，着重揭示的是西藏地方政教合一制度及喇嘛王国灭亡的原因，并不是一部完整意义上的西藏地方现代史。”因此“将该书的副标题作为书名，与书的内容更为贴切，故定书名为《喇嘛王国的覆灭》”。
全书分为上下篇，共二十一章。详细地梳理了那个特定时期西藏发生的那些大事，譬如龙厦的改革运动、西姆拉会议、热振摄政的让位、《十七条协议》的签订等等。如果你一生中仅仅只愿读一本关于西藏的书，那么，你就读读戈尔斯坦的这本书吧！
13.《西藏书》

2002年后的十年，作者在纪录片摄制途中走遍藏区，访遍藏文明的生态现状，《西藏书》便是对这段历程的记录和书写。祝勇的文字始终带着虔诚的热度，他以文字拆解时空的隔阂，将自己眼中的西藏毫无保留地展现。只有深入过西藏的内核，才能从地理、人文、历史上，将它立体地呈现。看祝勇老师的文字能感觉到他对这片土地爱得深沉。
14.《亚洲腹地旅行记》

本书算是斯文·赫定一生探险的自传精华节选。时间跨度从1890年到1935年，长达四十五年之久。期间他曾涉足的区域包括攀登慕士塔格峰，从西向东然后从南向北穿越塔克拉玛干沙漠，顺着塔里木河进入罗布泊，不顾各国政府的阻挠进入当时在外国人眼里几乎和月球一样神秘的西藏，沿着丝绸之路从新疆到敦煌验证了历史文献的描述确有其事。
15.《西藏情歌》

这本《西藏情歌》的内容几乎覆盖整个藏地，包括最盛名的情歌分布区域，山南地区，墨脱一带，甘孜地区，迪庆地区，青海地区等，觉迟历时五年，通过走访、观察、收集、整理、修改和编校等方式，形成这本比较完整的情歌集。
全书采用情歌+情歌文化、情感故事及历史背景注释的模式，以诗歌贯穿，文字部分则取材于觉迟多年在藏地走访得来的第一手素材，真实而震撼地反映了藏地情感文化，原汁原味，荡气回肠。
16.《天堂在左，西藏在右》

《天堂在左，西藏在右》一书对西藏的自然景观、文化古迹和风土人情进行了详尽的描述，对游客最感兴趣的拉萨、林芝、日喀则、阿里、山南、那曲、昌都等地市进行了翔实介绍，方便读者了解西藏的基本情况。书中精美的图片让读者的精神深入其中，完全不用担心会迷失自我。翔实的文字介绍和精美的图片相得益彰，勾勒出一个圣洁的高原仙境，讲述鲜为人知的藏地传奇。
17.《那时·西藏》

本书作者徐家树主要讲述了二十世纪八十年代，因机缘巧合，有幸前往西藏，并为此着迷。三十年间，不惜远渡重洋，多次往返信仰之地，用无数张影像和随行记录，向藏地虔诚朝圣。
在这里，雪域之天堂触手可及。
在这里，记忆冲破时空的枷锁。
在这里，人们思索过去和未来。
在这里，失落的信仰终被寻回。
一本书，一个人，一份坚定的信仰，一种彻悟的力量。
一百余幅穿越时空的藏地影像，带你探寻三十年秘境记忆。
18.《嘛呢石，静静地敲》

本书是藏族导演、作家万玛才旦的短篇小说集。以平实、幽默的手法，写出了藏民平静、充满烦恼和希望的生活。这不是一本旅行者们的朝圣心得，也不是一本猎奇的藏地传说，而是一个生于斯长于斯的藏族人，看到的真实西藏，讲述的令人微笑叹息的故事。
19.《北方的空地》

人类首次以自力方式横穿大羌塘无人区，羌塘，地球上独有的超级荒原，当我们热衷谈论偏远的阿里和热闹非凡的可可西里时，对这片酷寒的高原依然陌生得不知所措。一个人，推着两百斤的自行车，历时77天，经历了一场我们无法想象的艰苦旅程。这是人类的又一个奇迹，工业文明并未完全束缚我们的血躯。
20.《走近藏传佛教》

西藏文化之所以让许多人感到神秘，一个很重要的原因，就是因为藏传佛教的存在。这片雪域高原上的寺院、佛塔、经幡，无处不在的“六字真言”和玛尼堆，雄伟的布达拉宫和大昭寺、小昭寺，都是藏传佛教的外部标志，实际上，藏传佛教的丰富内涵远远不止这些，它的独树一帜的活佛转世制度，显、密兼修的修行次第，浩如烟海的经典文书以及壁画、塑像、唐卡等佛教艺术，都蕴藏着巨大的知识含量，吸引着海内外人们的目光。
藏学大家王尧先生亲自为你讲解藏传佛教的历史和现状，讲解藏传佛教的主要特点和精神内核，带你走近藏传佛教，走近西藏文化，走近西藏。
21.《风化成典 西藏文史知识十五讲》

《风化成典:西藏文史故事十五讲》主要内容：自从数万年前人类踏上青藏高原，一部高原拓殖史就此展开。历经新石器、金属时代，到有文字记载的吐蕃王朝时期以降，历史在这里波澜壮阔地进行着。从高原到内地，共同书写了古代中国大历史中的恢宏篇章。