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经常骑共享单车的男人们,你们知道吗?骑车居然影响那种事情!

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发表于 2018-5-22 20:07:53 | |阅读模式
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现代社会,共享单车成为了一种时尚,它既方便了生活,也节约了社会资源,但是你们知道骑车不当,其实对男性的性能力是很有危害的!

自行车一直以来都被认为是一项有利于身体健康的有氧运动,怎么骑车会对男性有这么大的危害呢?难道这是真的吗?

今天就好好跟大家分享分享吧!

从上世纪起,关于自行车是否会导致性功能障碍的研究便开始了,一直研究了几十年。各种各样的研究实例不停的告诉人们,让一个“硬汉”变成“软蛋”,真的仅仅需要一辆自行车!

研究表明自行车运动员患性功能障碍的几率比正常人要高的多,自行车手的性功能障碍发生率为 13.1%,而这一比例在相同年龄的非自行车手仅有 5.6%

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看到这里想来大家不经要问这是为什么呢?原来是骑车的过程中,车座会压迫会阴部软组织,同我们正常坐着时,上半身的主要重量由坐起支撑作用,并由臀部分散不同。而骑车时车座与臀部的接触面积很小,则会阴部承受的压力变大,并且车在行进过程中,车座与软组织不停摩擦,这样一来压力自然不小。

会阴部软组织非常的娇嫩,它可是分布着控制性功能的触觉的神经和负责充血的血管。你想这么长期压迫,那里自然日渐麻木,而对血管的压迫,会让那里充血不足,自然也就没那么“硬”了。也许你自信的认为自己“硬”于常人,但也不能拿那里去冒险啊!

那么,究竟单车还能不能骑呢? 当然也是可以骑得,今天为了幸福,就给一些建议吧!

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1. 选择自行车时一定要选车座较宽的单车。较宽的车座可以完全承托你的坐骨,让坐骨能够分散大部分身体重量,从而减少会阴部软组织的压力。

2. 骑车时尽量保持垂直的坐姿。坐直以后,力能更好的分担开来。

3.将车座的角度调整号。可以让车座前端的尖部稍微向前倾斜,减少车座前端对会阴部软组织的压迫、摩擦。

4 骑车时不要一直坐着,经常改为站骑。 每 10 分钟改为“站骑”15 秒,让臀部悬空,将会阴部软组织从压迫中解放出来。

其实生活中,除了骑车这项运动以外,久坐不动一样对那里有着很大的危害,会给下面带来不同程度的伤害,而且久坐不动还会让你变懒、变胖,这样可比长时间骑自行车来得更直接、更厉害!

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