设为首页收藏本站签到领奖

山东001在线

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 1531|回复: 0

炎天“热”着过才养生!这么多年炎天本来都错误了!

[复制链接]

该用户从未签到

发表于 2017-6-19 17:12:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
炎天要冷着过?能泡在冰块里就更好了?但是你错了!

炎天“热”着过才养生!

有句老话叫“炎天不热,冬季不冷,早晚要坐病”。就是这个事理。

  

炎天“热”着过才养生!这么多年炎天本来都错误了! - 舜网 - d08f1848ad594b05a820e57e9ae0a098_th.jpg

炎天“热”着过才养生!这么多年炎天本来都错误了! - 舜网 - d08f1848ad594b05a820e57e9ae0a098_th.jpg





01

吹空调不如流一身汗

古语有个说法,叫“冬不炉,夏不扇”。意义是说,冬季不要过度接近火炉,否则就会使阳气遭到干扰。炎天不要一个劲儿的扇扇子,应让身材自然排汗。

人自己就如果顺应自然,冬季接管严寒的刺激,炎天体验酷热的感受,让身材多出出汗。而现在我们炎天到那里都是空调,冬季又大都在暖气房里呆着,过得太舒适了,身材自然会出毛病。

炎天“热”着过才养生!这么多年炎天本来都错误了! - 舜网 - c9be2f796b9e474e91f27e0823a0d0bc_th.jpg

炎天“热”着过才养生!这么多年炎天本来都错误了! - 舜网 - c9be2f796b9e474e91f27e0823a0d0bc_th.jpg



所以,炎天就应当让自己大汗淋漓,身材才愉快!

02

喝冷饮不如喝热茶

  

炎天“热”着过才养生!这么多年炎天本来都错误了! - 舜网 - 1496e106ff084b50a03bdf3cd90ecc47_th.jpg

炎天“热”着过才养生!这么多年炎天本来都错误了! - 舜网 - 1496e106ff084b50a03bdf3cd90ecc47_th.jpg




03

凉水冲澡不如热水泡脚

从中医的角度来说,活动以后,满身毛孔处于一种翻开的状态,这时,假如立即冲凉,寒凉之气就会侵袭人体,致使风寒湿邪。

夏日“热养”不如多用热水泡脚。由于脚是人体的第他心脏,是人体的根,就如树根之于整棵树的重要性,热水泡脚可以供给它能量。“热则血行、寒则血凝”。热水泡脚可以负气血运转畅达,增加足部的血液流速和流量,增强新陈代谢。水温以42℃-45℃,暖和舒适为好。

炎天“热”着过才养生!这么多年炎天本来都错误了! - 舜网 - 6f8a21491cd141289cdd902b224f5102_th.jpg

炎天“热”着过才养生!这么多年炎天本来都错误了! - 舜网 - 6f8a21491cd141289cdd902b224f5102_th.jpg



04

吃凉菜不如泡生姜水

热天,很多人喜好吃凉菜解热气,还有的喜好把凉菜放到冰箱里冻一冻再吃。实在大错特错,爱吃凉菜与爱吃冷饮一样,轻易伤脾胃。不如多喝点生姜红糖水。

  

炎天“热”着过才养生!这么多年炎天本来都错误了! - 舜网 - 00d8670507ab4ae4b23a1c0906a8bf5f_th.jpg

炎天“热”着过才养生!这么多年炎天本来都错误了! - 舜网 - 00d8670507ab4ae4b23a1c0906a8bf5f_th.jpg




炎天“热”着过才养生!这么多年炎天本来都错误了! - 舜网 - 0d674ae87f2245a0a6f34170e7e9e396_th.jpg

炎天“热”着过才养生!这么多年炎天本来都错误了! - 舜网 - 0d674ae87f2245a0a6f34170e7e9e396_th.jpg



05

露脐装不如换常服

  

炎天“热”着过才养生!这么多年炎天本来都错误了! - 舜网 - 493832ec98b14245b38486886fdf1c01_th.jpg

炎天“热”着过才养生!这么多年炎天本来都错误了! - 舜网 - 493832ec98b14245b38486886fdf1c01_th.jpg




                                    [/td][/tr]
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

山东001在线官宣上一条 /1 下一条

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|山东001在线 ( 鲁ICP备11027147号 )  

GMT+8, 2019-5-26 11:20 , Processed in 0.179586 second(s), 27 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.