今天小寒逢腊八，最冷“三九天”来了！

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　　①今天11时55分，小寒;②小寒是一年中最冷的节气，隆冬“三九天”就在小寒内;③做好防寒保暖，适当锻炼，增强抵抗力;③多吃羊肉、萝卜、枸杞等，可益气补肾;④今年小寒恰逢腊八，重要民俗就是吃腊八粥。

　　今天是农历腊月初八，腊八节。每逢腊八，家家户户都会做腊八粥、腌腊八蒜，合家分享，馈赠亲友。俗话说“过了腊八就是年”，从腊八开始，要扫房、祭灶、写春联、赶年集、买年画、备年货…今天，一起喝碗腊八粥，“蒜蒜”新年怎么过~你今天喝腊八粥了吗?

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