痛经怎么办，关于痛经你一定要看的文章，错过毁一生

拉拉姐

痛经关乎女人一生，拖一年坏一年，害三年，后悔十年不止。一年365天如果调理不好至少要有30多天痛苦，相当于一个多月，这样的日子简直没法过。
我见过好多姐妹拿痛经不当回事儿，年纪轻轻就长皱纹，长斑、面色发黄，月经不调，掉头发，黑眼圈，手脚冰凉，工作压力大、内分泌失调……

还有些姐妹医院也没少跑，检查也没少做，也没发现什么妇科病，检查都正常，大多数情况下只是开些止痛药，止痛药开始的时候还是管用的，时间长了也没效果了。本来自己睡眠质量就不好，有的时候晚上痛起来根本睡不了觉，第二天一点精神都没有，刚刚放下的东西转眼就不知道放那了，感觉人老的很快，眼角的皱纹也出来了，身边的人都说怎么憔悴了，老了很多！

我也曾经是这样，还好我遇到了三里人家黑糖红枣姜茶，她轻松的治好了我的痛经，脸上的斑也淡了，冬天也不怕冷了。现在我把她和一些痛经的常识一起分享给大家。有和我一样的姐妹们想咨询痛经的或者想【体验】黑糖姜茶的欢迎电-话：18350000283（微-信同号）交流。【加我时请备注来自论坛】

痛经发生的原因主要有两种，一是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肾虚损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肾；二是实证，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜祛淤止痛。长期的气血虚，加上吹空调、吃冷饮等等一些坏的生活习惯使体内聚集了过多的寒气，导致不能有效的推动血液的流通，时间久了，导致子宫变成冷库一样，就是中医常说的“宫寒”，经血不能有效的排除，凝结成血块，导致气血运行受阻，就会疼痛。

好多姐妹对痛经认识是有误区的，看看吧，不要再让身体白白遭罪了。
误区1、婚姻是痛经的休止符：痛经和结婚生育是没有必然联系的，我用自己的经历就能告诉你这点，只是少数人婚后痛经有所缓解，如果长期痛经，容易引起病变，发展成继发性痛经，因此婚姻不是痛经的休止符，如果长期痛经还是应该及进行调理治疗。

误区2、吃药缓解痛经：有些女性不明痛经的原因，单纯的靠吃止痛药等来缓解痛经问题，这次即使缓解了，下次还会痛，滥用药还可能加重痛经，或产生一种依赖性。

误区3、按摩方法治疗痛经：千万不要通过按摩方法治疗痛经，女性在月经期间不宜进行激烈的按摩，因为过度的按摩容易刺激子宫内膜，甚至会加重出血的情况。

误区4、温热疗法治疗痛经：很多姐妹痛经了，就抱着一个热水袋。其实，温热疗法治疗痛经并非适合所有人，因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的，对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效，而对于其他体质的则不宜采用这种方法治疗痛经。

误区5、痛经会自动痊愈：确有极少数姐妹偶尔痛经一次没有理会自然好了，但对于大多数姐妹，尤其出现过多次痛经的姐妹，应该还是要找出引起痛经的原因，避免拖延病情，让自己身体白白受罪。

其实痛经不止那几天痛苦，还会给我们带来很多其他的危害，还会让人面色暗黄黄，黑眼圈，皮肤松弛长斑，失眠多梦，腰膝酸软乏力，精神萎靡，甚至早衰，闭经，更年期提前，不孕不育，真是不能不重视，在这里分享给姐妹们。

1、衰老：女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首。
2、影响工作和学习：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，头晕目眩，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施无明显缓解。
3、不孕不育：大量临床资料表明，不孕症中伴有痛经者占56%，并且发觉痛经一旦消除，患者也随即受孕。
4、影响夫妻-生活：痛经只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴-道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴-道萎缩、干燥不适，产生痛苦的姓生活不悦感。60%的痛经女性，婚后易出现姓欲底下、姓能力差、姓生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻生活不和谐。

姐妹们为了自己为了家人，开始调理吧！
好多饱受痛经困扰的姐妹们，坚持喝了三四个月，症状就基本消失了！而且坚持喝保养效果特别棒！整个人的精神头特别足。他们喝三里人家黑糖姜茶痛经、身体调理好了，又介绍自己的朋友过来，真的很开心，感谢姐妹们的信任，也很自豪把三里人家黑糖红枣姜茶这个老中医调配出来的好东西分享给更多姐妹们！

其实三里人家黑糖红枣姜茶作用可大了：

女人喝红枣黑糖姜茶，可以美容养颜，养气补血，健脾暖胃，驱风散寒，改善女性各种问题。

男人喝红枣黑糖姜茶，可以改善由于肾阳虚引起的阳-痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

小孩喝红枣黑糖姜茶，可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。

老人喝红枣黑糖姜茶，可以抗衰老，除“老人斑”，对血管也能起到很好的疏通作用。

很自信的说，三里人家红枣黑糖姜茶，值得让你常备家中。

拉拉姐

痛经吃什么？

  三里人家红枣黑糖姜茶 每天早上来一杯 姨妈不再痛 月月好轻松

拉拉姐

喝喝，告别多么痛的领悟！

拉拉姐

三里人家黑糖姜茶，调经养血暖宫，让你肚子轻松大起来，二娃抱起来

拉拉姐

喝三里人家黑糖姜茶，手脚不冰凉。

拉拉姐

每天一杯三里人家红枣黑糖姜茶，暖宫暖胃暖人心。

拉拉姐

怀不上孩子怎么办？宫寒引起不孕
每天一杯三里人家红枣黑糖姜茶，让子宫暖起来，高高兴兴当妈妈。

拉拉姐

年底了，好忙哦， 最近有点偷懒，没有上来逛逛
祝坛里的朋友们新年快乐。

拉拉姐

大姨妈来了，肚子疼怎么办？

痛经怎么快速止痛？

痛经来一包三里人家黑糖姜茶，一会就不痛了。

连续喝，以后肚子都不会痛。

拉拉姐

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女人停经，长期靠打黄体酮去催经，易导致卵巢早衰。
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