鲁供新疆喀什灰枣保健送福礼人总相宜

呼延刀 · 发表于 2016-9-25 18:32:02

红枣熬粥，安神助眠
　　中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。

呼延刀 · 发表于 2016-9-26 08:40:58

红枣熬汤，止咳润肺
　　唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。

　　材料：银耳：20克(大约半朵)，红枣：20颗，冰糖：60克(可根据各人的口味添减分量)

呼延刀 · 发表于 2016-9-27 10:57:20

红枣煮蛋，补血养颜
　　红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。

呼延刀 · 发表于 2016-9-27 21:18:34

红枣熬粥，安神助眠
　　中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。

呼延刀 · 发表于 2016-9-27 21:20:10

红枣熬粥，安神助眠
　　中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。

呼延刀 · 发表于 2016-9-28 20:16:42

红枣泡酒，血管畅通
　　红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。找到适合自己的一种，活力健康才是最重要的。

免费闲鱼 · 发表于 2016-9-28 22:35:53

呼延刀 · 发表于 2016-9-29 23:23:57

红枣泡水，养肝排毒
　　实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。

呼延刀 · 发表于 2016-9-30 18:25:12

大枣煮水，强健脾胃
　　原料：新收获的大枣，鲜枣或才晾晒的枣均可。

呼延刀 · 发表于 2016-10-1 08:29:04

大枣煮饭，延年益寿
　　参枣米饭，药王孙思邈就极力推荐此方，认为大枣如此实用，能够补气养胃，延年益寿。如果体质虚弱，气血不盛，睡眠质量差等，服用之后，可使人血气畅通，身轻不倦。

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